Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
YOGACREATIVO
Blog de Aeroyoga por Rafael Martínez
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Qué es el Pilates Aéreo?0
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- septiembre 14, 2019
El AeroPilates® (pilates aéreo) es una técnica exclusiva de AeroPilates® Institute para la corrección y conciencia postural, que se trabaja con la ayuda de un aparato super flexible y versátil, el yoga swing (columpio de yoga y pilates). Mira aquí la video presentación! https://youtu.be/5S-ZNkkwVEQ AeroPilates® formación internacional de profesores. CONTACTO. Si deseas más información o certificarte con el
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Certificación Yoga Aéreo, Descubre los Beneficios Salud, Cuerpo y Mente del Método AeroYoga ® Restaurativo, AirYoga, Fly!0
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- agosto 11, 2019
Hoy en día la tendencia general en la práctica de yoga aéreo es hacia estilos de práctica más atléticos y acrobáticos, sin embargo con el AeroYoga® restaurativo descubrimos una práctica meditativa que utiliza accesorios como el columpio de AeroYoga® para la liberación pasiva de la tensión cuerpo-mente. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/NgxEj4OPi1w También se usan bloques,
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Air Yoga, Beneficios Salud, Cuerpo y Mente de la Cobra Aérea (Vaihayasa Bhujangasana)0
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- agosto 2, 2019
Vaihayasa Bhujangasana. Postura de la Cobra en suspensión. Posición de yoga aérea con AeroYoga® International. la postura de Cobra suspendida (Vaihayasa Bhujangasana) y sus beneficios: Hola! soy Rafael Martínez, creador del métodoAeroYoga®. Practicar la postura de la cobra te ayudará a fortalecer y estirar la espalda y los brazos. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/UB96KitL5iw Esto también nos
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Air Yoga, Descubre con AeroYoga ® International las Variaciones y Ejercicios del Triángulo, Trikonasana0
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- julio 31, 2019
Air Yoga. Descubre los beneficios del ejercicio del Triángulo Aéreo (variaciones del triángulo) con AeroYoga® Institute. Beneficios físicos y terapéuticos de los Vaihayasa Trikonasana. Mira la vídeo presentación aquí https://youtu.be/Z0kEwDHexJ4 Hola! soy Rafael Martínez, creador de los métodoAeroYoga®, AeroPilates® y AerialFitness®, así como del YogaCreativo©. La postura del triángulo aéreo (Vaihayasa Trikonasana) es una flexión lateral con apoyo en la hamaca
READ MOREAyurveda, Yoga Aéreo y Nutrición, Receta Aérea de Té de Jenjibre para Combatir Mareos con AeroYoga ® Institute0
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- julio 21, 2019
El vértigo es un trastorno del equilibrio caracterizado por mareos y una sensación de inestabilidad. En la práctica de cualquier método en suspensión es normal que a veces surjan estas sensaciones, sobre todo si se practica en un nivel avanzado y sin preparación previa. En el método AeroYoga® (yoga aéreo), desde la Asociación internacional, hemos
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Formación Yoga Aéreo: La Vuelta al Mundo del AeroYoga ®, Descubrimos un Nuevo Studio en México, AirYoga!0
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- julio 12, 2019
Descubre este nuevo estudio de AeroYoga en México, gracias a Norys Mendivi. La vuelta al mundo del AeroYoga ®, Hoy aterrizamos en Navojoa, Sonora, México. En el siguiente vídeo Norys nos presenta su nuevo estudio, a sus alumnas y nos cuenta sobre su nuevo espacio de ejercicio y bienestar. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/YQh_ICCQZ_k Cuando y
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