Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
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Blog de Aeroyoga por Rafael Martínez
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Yoga Aéreo Formación, Hoy Presentamos el Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana con Rafael Martinez de AeroYoga ® International0
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- abril 4, 2019
Hola amigos de Aeroyoga Institute, Soy Rafael Martínez. Hoy les presento la postura del Vaihayasa Chakrasana, o la Rueda Aérea, que va a fortalecer la espalda y flexibilizar la columna , aportando grandes beneficios también para la musculatura abdominal, que se estira y el aparato digestivo, hígado y riñones. Que la disfruten!. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/H-iIleegJHY AeroYoga
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Formación Yoga Aéreo, Disfruta del Aquí y el Ahora con AeroYoga ®0
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- abril 3, 2019
AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el ahora en el preciso instante tomando conciencia de mente, cuerpo y respiración. Esta práctica aumenta su potencial al aire libre. Certificación Yoga Aéreo con AeroYoga® International El equipo de AeroYoga® International acompaña a sus alumnos en formación durante el proceso presencial y de prácticas
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Yoga Aéreo: Descubre la Postura de la Barca Aérea con AeroYoga ® y Rafael Martinez0
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- marzo 27, 2019
Postura de la Barca con el método AeroYoga®. Hola! Soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroYoga®. La Barca se trata de una postura acrobática de nivel avanzado en donde vamos a tener como punto de apoyo principal la zona de la cadera y usaremos los brazos y manos como sujeción en el columpio. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/uXYM4h8_1b0
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Yoga Aérea, Disfruta de tu Práctica del AeroYoga ® con Rafael Martinez0
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- marzo 25, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada️. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos tonificados, felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® contacta hoy! WHATSAPP +
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Yoga Aérea; Practicar AeroYoga® Te da Resultados, Descúbrelo con Rafael Martinez0
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- marzo 23, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada con la práctica del AeroYoga®. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Arriba en la foto Rafael Martinez practica AeroYoga en La
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Ayurveda y Salud: Receta de Té Rojo y Alchofa para Perder Peso y Anti Age0
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- marzo 22, 2019
La alcachofa y el té rojo tienen diversas conocidas propiedades para la salud, como por ejemplo su valor depurativo, pero también son conocidas por ayudarnos a perder peso. En el Ayurveda la la alcachofa es una verdura útil sobre todo para Pitta y Kapha, pues combate el exceso de calor y las toxinas acumuladas. Beneficios*: Su
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