Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
Aero Yoga, Trabajo en Total Suspensión para la Mejorar de la Movilidad de la cadera. Movimiento de la Medusa, ejercicio para la estimulación de las articulaciones de la cadera, espalda y rodillas. Con el ejercicio de la medusa, en total suspensión y apoyo para espalda y pierna conseguimos estimular sin impacto las articulaciones coxofemorales (cadera) ,
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