Hola amigos de AeroYoga®, soy Rafael Martínez. Una nueva experiencia AeroYoga®, AeroPilates® y Aerial Fitness by Rafael Martinez® ha tenido lugar en la Casa de la Ceiba, sede de AeroYoga® Institute en Puerto Rico. Qué son las experiencias AeroYoga®? Los fines de semana realizamos retiros de un día en donde ofrecemos a nuestro público clases
READ MORE![Air Yoga, Beneficios Salud, Cuerpo y Mente de la Cobra Aérea (Vaihayasa Bhujangasana)](https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/wp-content/uploads/2019/08/yoga-aereo-aeroyoga-yoga-aerea-flym-flying-pilates-fitness-yoga-casa-ceiba-puerto-rico-ayurveda-super-heroe-man-2.jpg)
Vaihayasa Bhujangasana. Postura de la Cobra en suspensión. Posición de yoga aérea con AeroYoga® International. la postura de Cobra suspendida (Vaihayasa Bhujangasana) y sus beneficios: Hola! soy Rafael Martínez, creador del métodoAeroYoga®. Practicar la postura de la cobra te ayudará a fortalecer y estirar la espalda y los brazos. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/UB96KitL5iw Esto también nos
READ MORE