Ejercicio de Aero Yoga & Mindfulness: Meditación Tonglen de la Compasión0

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• abril 27, 2018

Según el pensamiento taoista, las emociones pueden ser transformadas en vitalidad. El AeroYoga® puede ayudarte con ese objetivo. La meditación Tonglen (meditación budista de la compasión) es una practica que permite acercarnos íntimamente a la energía bruta de nuestras emociones difíciles y transformar nuestras relaciones con estas. Ejercicio Tonglen en el columpio Para practicarla sientate en una