3 hábitos de vida saludables* (ejercicio, descanso, relajación) con AeroYoga®. Hola soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroYoga®. Hoy les voy a hablar de tres hábitos de vida saludables, en particular del ejercicio, el descanso y la relajación. Ejercicio Todos somos conscientes de que el ejercicio es un hábito principal para una buena salud. Tenemos mucha información
READ MOREHola! Soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. AeroYoga® se trata de bailar en el aire. Se trata de una danza consciente y aérea que impulsa el movimiento hacia un libertad indescriptible, en donde el cuerpo y la postura toman la forma y dominan el espacio, con gran facilidad, sin barreras espaciales. —————————————– Poco a poco, gracias
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