Hola! Soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga® y he fundado AeroYoga® Institute hace ya dos décadas.
Hoy en día las personas necesitan reencontrarse consigo mismas y combatir el estrés.
Ante esta necesidad desarrolle el método AeroYoga® que he concebido desde su origen como un método artístico de crecimiento personal en suspensión.,
Con la ayuda del columpio de yoga (trapeze) se desarrollan posturas y ejercicios que resultan muy beneficiosos para el bienestar general, ya que tonifican cuerpo y mente, tienen un efecto detox a nivel físico y emocional y resultan tener un resultado anti age gracias a sus virtudes anti estrés, que fortalecen el sistema inmune ayudándonos a secretar la famosas hormonas de la salud y el bienestar como son oxitocinas, dopaminas, endorfinas y serotoninas…
Practicar AeroYoga® en un centro oficial con un profesor certificado por el AeroYoga® Institute te garantiza seguridad y resultados con su protocolo de ejercicios, que han sido desarrollados y supervisados bajo la supervisión de médicos especialistas en medicina deportiva.
Los centro oficiales AeroYoga® están ya en muchas ciudades del mundo, busca tu centro AeroYoga® más cercano y ponte a practicar ya con nuestro método para obtener beneficios para tu bienestar como son:
- Tonificación y definición muscular.
- Drenaje linfático.
- Drenaje circulatorio (retorno venoso).
- Descompresión axial (salud de la columna vertebral).
- Tonificación y estiramiento de la musculatura de la espalda (adios al dolor de espalda).
- Tonificación abdominal.
- Estimulación del aparato digestivo.
- Regeneración de nuestro órgano más grande, la piel.
- Combatir el estrés físico, mental y emocional.
Y muchos otros beneficios más!
Además AeroYoga® dispone de tres variantes dentro del mismo método con objetivos diferentes pero complementarios.
La variante holística, yoga aéreo.
La variante técnica Pilates Aéreo (AeroPilates®)
La variante aeróbica, Fitness Aéreo (AerialFitness by Rafael Martinez®.
Y como método extra viene con fuerza la especialidad para niños AeroKids®!
Además de estas 3 variantes y AeroKids®, AeroYoga® incluye técnicas específicas de meditación, relajación profunda (Aero Nidra) y respiración en el columpio de yoga (Aero Pranayama), lo que lo convierte en el método en suspensión más versátil y más imitado del mercado!
Te esperamos en nuestros centros oficiales a nivel internacional, para encontrar el tuyo, comprar tu columpio oficial o certificarte como profesor de AeroYoga® entra en nuestra web:
