Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
Hola! soy Rafael Martinez. Hoy les presentamos varios ejercicios que suman las técnicas de la meditación, del pranayama (respiración consciente) y el yoga nidra (relajación profunda). Yoga Creativo© te propone ejercicios de yoga, motivación y superación personal tanto en el tapiz de yoga como en el columpio de AeroYoga®. Mira el primer vídeo aquí https://youtu.be/Bw0I6iQVM5g
READ MOREHola mi querida familia Aero Yóguica, espero estén muy bien. Aquí les paso la breve nota que ha publicado El Pais España donde ¨Rafael Martinez¨ y su AeroYoga Institute aparece como uno de los ¨gurús¨del yoga peninsular. Espero que lo disfruten, ha salido en la edición papel y en digital, aquí abajo les paso el enlace de la
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