Qué es el AeroYoga ® Nidra ?0

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• septiembre 14, 2019

AeroYoga Nidra, qué es? AeroYoga Nidra es la variante del método AeroYoga® (yoga aéreo) dedicado a la meditación y la relajación profunda en suspensión… Se trata de un sistema inspirado en los fundamentos del Natha Yoga, el yoga ancestral, en donde el abandono de todo esfuerzo físico y mental permite llegar a estados de profunda