Postura de la Barca con el método AeroYoga®. Hola! Soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroYoga®. La Barca se trata de una postura acrobática de nivel avanzado en donde vamos a tener como punto de apoyo principal la zona de la cadera y usaremos los brazos y manos como sujeción en el columpio. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/uXYM4h8_1b0
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