Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
- blog
- marzo 9, 2019
YOGACREATIVO
Blog de Aeroyoga por Rafael Martínez
respiracion
- Home
- respiracion
Yoga Aéreo Online, En Directo! 27 Abril, Charla con Silvana Pérez Vieyto, Los Aportes del AeroYoga ® para la Columna0
- blog
- abril 22, 2020
Entrevista con Silvana Perez, “los aportes del AeroYoga ®️para la columna” . Disfruta de la experiencia de Silvana Perez, profesora certificada de Aeroyoga y Certificada en anatomía y fisiología para el yoga terapéutico,. Responsable de la marca AeroYoga® en Argentina, recibirá las preguntas de Rafael Martinez creador del método y Juan Carlos Morales directores de
READ MORE
Yoga Creativo: Ejercicio de Meditación, Pranayama y Nidra Anti Estrés0
- blog
- marzo 6, 2019
Hola! soy Rafael Martinez. Hoy les presentamos un ejercicio que suma las técnicas de la meditación, del pranayama (respiración consciente) y el yoga nidra (relajación profunda). Yoga Creativo© te propone ejercicios de yoga, motivación y superación personal tanto en el tapiz de yoga como en el columpio de AeroYoga®. PRANAYAMA Colócate en una postura
READ MORE
Formación Profesores Yoga Aereo con AeroYoga® International, Colombia Octubre 20180
- blog
- agosto 18, 2018
Sabías que regresamos a Bogota para la 15a formación Colombiana de profesores AeroYoga® y AeroPilates®? Curso Octubre 2018! La experiencia no se improvisa, súmate a la marca con mas formaciones a nivel internacional. ___________________________________ Bogotá! Nueva certificación AeroYoga® y AeroPilates® Días 13/14/15 Octubre y -19/20/21 Octubre (Aprovechamos el puente, 2 fines de Semana).
READ MORE
Claves para Combatir el Estrés de Forma Eficaz con Aero Yoga International0
- blog
- agosto 7, 2018
Combatir el estrés día a día con AeroYoga®. Descubre el álbum fotos mas abajo! ___________________________________ El estrés y sus síntomas mas frecuentes: -irritabilidad. -Insomnio -Sensación de cansancio permanente. -Tendencia a las ideas obsesivas. -Irritabilidad e insomnio. -Tendecia a la depresión. -Dolor de cabeza, dolor torácico, de espalda y cuello. -Palpitaciones. -pérdida de apetito. .Pérdida
READ MORE
Pranayama, Importancia de la respiración en el AeroYoga®0
- Sin categoría
- abril 16, 2018
Existe una leyenda que dice que los dioses la ofrecieron como regalo a los humanos, otorgándoles el poder de actuar sobre el aliento vital. Esta leyenda cuenta también que gracias a este poder conseguimos acceder al rango de dioses, siendo capaces de despertar nuestras fuerzas latentes. Es necesario subrayar que la respiración es la única función vital que
READ MORE
