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Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International 0
- blog
- abril 13, 2019
Hola soy Rafael Martínez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presento la postura del Peter Pan Es una variante dinámica del ejercicio del Super héroe. En esta Asana aérea (que sería en el yoga común una variante del Bhujangasana) se produce una extensión pronunciada de la columna vertebral, y se utiliza como apoyo principal los brazos, que
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Formación Profesores Yoga Aéreo, Hoy Ejercicio del Arado en Suspensión con AeroYoga ® Institute 0
- blog
- abril 12, 2019
Hola! soy Rafael Martinez, descubre hoy con AeroYoga® la postura del Vaihayasa Halasana (arado aéreo). Esta postura equilibra el sistema endocrino y calma el sistema simpático, favoreciendo la relajación y la claridad mental. ————————————— Ayuda a combatir estrés y ansiedad estabilizando el ánimo. Otros beneficios* para la salud son: Rejuvenecer la columna vertebral que recibe un mayor
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Certificación Yoga Aéreo: Disfruta Hoy del Ejercicio de la Sirena con AeroYoga ® International 0
- blog
- abril 11, 2019
Hola soy Rafael Martínez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presentamos la postura de la sirena, un ejercicio excelente para fortalecer la espalda y el sistema psicomotriz, además de estirar la región abdominal y el vientre. Que lo disfruten! Mira el vídeo aquí https://youtu.be/Zzp3v6UNyhc AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el ahora en el
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Formation Yoga Aérien en Ligne, la Méthode AeroYoga ® à Distance! Fly!0
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- febrero 8, 2019
Qu’est ce que l’aeroyoga? Également appelé yoga aérien, AeroYoga® est une méthode et une marque déposée au niveau international par son créateur Rafael Martínez. C’est une méthode qui sert à la fois à exercer et à développer dans le spirituel et émotionnel. Ses concepts principaux sont la suspension et les inversions ( à différents niveaux d’intensité).
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Yoga Aérien France, Position du Cobra (Super Hero) avec AeroYoga ® International 0
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- diciembre 21, 2018
COMMENT FAIRE… Le Vaihayasa Bhujangasana (pose du cobra aérien AeroYoga®) & BIENFAITS Bonjour! je suis Rafael Martinez, créateur de la méthode AeroYoga®, découvrez aujourd´hui les bienfaits de la position (asana) du Cobra Aérien, on lá appelle aussi le Super Hero. 1-En partant d’une position suspendue (Bat Man ou Vaihayasa Sirsasana), posez votre ventre sur le
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Yoga Aérien; Découvrez l´AeroYoga ® dans la Presse Internationale 0
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- diciembre 13, 2018
Decouvrez Aujourd´hui un nouvel article sur la méthode AeroYoga®, lu dans le journal LA REVUE 28 Novembre 2018. Merci Christelle Iagnemma, directrice Centre Officiel AeroYoga® à Luxembourg Des exercices dans l’hamac d´AeroYoga®. Voici ma première découverte de l’AéroYoga: Ce nouveau concept ne demande qu’une chose: La concentration sur soi-même. Voici ma première découverte de l’AéroYoga: Un peu avant
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