• Yoga Aéreo: Nueva Experiencia Aérea AeroYoga ® en Casa Ceiba, Puerto Rico

    Yoga Aéreo: Nueva Experiencia Aérea AeroYoga ® en Casa Ceiba, Puerto Rico0

    Hola amigos de AeroYoga®, soy Rafael Martinezcreador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Esta semana seguimos practicando AeroYoga con nuestros alumnos en la Casa de la Ceiba, Puerto Rico. Casa Ceiba se ubica en las montañas de Aguas Buenas, en el barrio de Jagueyes, Puerto Rico, WhatsApp 787 6921840 ——————————————– AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el

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  • Yoga Aéreo, Descubre Hoy la Postura del Vitruvio con AeroYoga ®

    Yoga Aéreo, Descubre Hoy la Postura del Vitruvio con AeroYoga ®0

    Hola! Soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPIlates®. El Hombre de Vitruvio o Estudio de las proporciones ideales del cuerpo humano es un famoso dibujo acompañado de notas anatómicas de Leonardo da Vinci realizado alrededor del año 1490 en uno de sus diarios. Simboliza la perfección del ser físico y espiritual. Así mismo, la figura del

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  • Formación Yoga Aéreo: Danza Aérea con el Método AeroYoga ®

    Formación Yoga Aéreo: Danza Aérea con el Método AeroYoga ®0

    Hola! Soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. AeroYoga® se trata de bailar en el aire.  Se trata de una danza consciente y aérea que impulsa el movimiento hacia un libertad indescriptible, en donde el cuerpo y la postura toman la forma y dominan el espacio, con gran facilidad, sin barreras espaciales. —————————————– Poco a poco, gracias

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  • AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda

    AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda0

    Hola! soy Rafael Martínez, descubre hoy los beneficios del agua de coco en la nutrición.  ———————————————– Yoga y Ayurveda* promueven una dieta puramente vegetariana, o sátvica ,  dieta que ayuda al desarrollo de sattva, la calidad suprema del amor, paz y consciencia. ———————————————– El agua de coco, por su parte, constituye un alimento de acción sátvica sobre la

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  • Formación Yoga Aéreo: AeroYoga ® Ayuda para Combatir Estrés y Ansiedad

    Formación Yoga Aéreo: AeroYoga ® Ayuda para Combatir Estrés y Ansiedad0

    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. El estrés puede tener un gran impacto negativo en su Salud y en AeroYoga® nuestra prioridad es ayudarlo para aliviar el estrés y salvar su vida*!   Cómo están tus niveles de estrés en estos días? Es tan fácil que el estrés se salga de control!.  El efecto sobre

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  • Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International

    Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International0

    Hola soy Rafael Martínez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presento la postura del Peter Pan Es una variante dinámica del ejercicio del Super héroe.  En esta Asana aérea (que sería en el yoga común una variante del Bhujangasana)  se produce una extensión pronunciada de la columna vertebral, y se utiliza como apoyo principal los brazos, que

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