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  • Yoga Aéreo Acrobático, Ejercicio AeroYoga ®

    Yoga Aéreo Acrobático, Ejercicio AeroYoga ®0

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    • septiembre 16, 2019

    Yoga Aéreo Acrobático con AeroYoga ®, Air Yoga,  Ejercicio y Posturas, Vídeo El AeroYoga® (yoga aéreo) es una práctica que se divide en 3 niveles, en el nivel básico, nivel 0 restaurativo, no hay hiperextensiones cervicales o lumbares entre otras cosas, (y se podrían evitar más lesiones que en el yoga común por ejemplo gracias

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  • Air Yoga, Beneficios Salud, Cuerpo y Mente de la Cobra Aérea (Vaihayasa Bhujangasana)

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    Vaihayasa Bhujangasana. Postura de la Cobra en suspensión. Posición de yoga aérea con AeroYoga® International. la postura de Cobra suspendida (Vaihayasa Bhujangasana) y sus beneficios: Hola! soy Rafael Martínez, creador del métodoAeroYoga®. Practicar la postura de la cobra te ayudará a fortalecer y estirar la espalda y los brazos. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/UB96KitL5iw Esto también nos

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  • Air Yoga, Descubre con AeroYoga ® International las Variaciones y Ejercicios del Triángulo, Trikonasana

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    Air Yoga. Descubre los beneficios del ejercicio del Triángulo Aéreo (variaciones del triángulo) con AeroYoga® Institute. Beneficios físicos y terapéuticos de los Vaihayasa Trikonasana. Mira la vídeo presentación aquí https://youtu.be/Z0kEwDHexJ4   Hola! soy Rafael Martínez, creador de los métodoAeroYoga®, AeroPilates® y AerialFitness®, así como del YogaCreativo©. La postura del triángulo aéreo (Vaihayasa Trikonasana) es una flexión lateral con apoyo en la hamaca

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