
Muchas gracias a todos los asistentes a esta nueva experiencia de AeroYoga® y Ayurveda en la casa de la Ceiba en Las montañas de Aguas Buenas Puerto Rico!. Fue maravilloso convivir y disfrutar con ustedes! Hubo tiempo para el trabajo en el columpio, la práctica del AeroYoga® (yoga aéreo) y elAeroPilates® y por supuesto para la relajación en esta experiencia
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Barcelona! Queridos amigos de AeroYoga® International. Soy Rafael Martinez, creador de los métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Continúa en Barcelona la formación de profesores de yoga aéreo /AeroYoga®, con un nutrido grupo de alumnos llegados de Cataluña y de toda la península. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/prQDsPrvpz8 Han sido días de trabajo concentrado y mucha motivación, justo
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El método AeroYoga® puede ayudarte a luchar contra el estrés. Esto es debido al trabajo en suspensión que favorece la calma física y mental así como los estados de concentración y meditación. Además, el columpio de yoga aéreo puede incluso convertirse en la plataforma ideal para el trabajo del masaje, como podemos ver en este
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