Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
El curso cominez en Febrero 2019! queridos amigos de AeroPilates Institute, soy Rafael Martinez, creador del método AeroPilates. Queremos anunciarles que el segundo teacher training de Puerto Rico AeroPilates® y AeroYoga® International regresa a la isla en febrero 2019. Fechas de este curso 22-23-24 Febrero y el 1-2-3 Marzo. (2 fines de semana en total) Lugar: Dynamic Center,
READ MORELa meditación aérea, y el Mindfullness en columpio (AeroYoga®) es un método desarrollado por Rafael Martinez desde la pasada dácada y enseñada en multitud de paises. (Descubre el álbum fotos mas abajo!) Sus 3 objetivos principales son: -Sensación de nutrir la mente y el cuerpo. -Profunda y autentica relajación consciente. -Efecto anti estrés y bienestar. Además mejora
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