Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
En el yoga tradicional, Sirsasana (o postura sobre la cabeza) es la reina de todas las asanas. El cerebro lleva el control de nuestro sistema nervioso y de los órganos sensoriales, es por esto que esta postura boca a abajo puede aportarnos grandes beneficios… y más si la hacemos en suspensión (AeroYoga®). Hoy nosotros vamos a
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