Yoga Aéreo, Conoces la Postura de la Cobra y el Super Héroe de AeroYoga ®?0

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• diciembre 17, 2018

Cómo hacer la postura del Vaihayasa Bhujangasana (AeroYoga®, Postura del Super Héroe ó Cobra Aérea). Beneficios Hola! soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®, hoy te explico cómo hacer la postura de la Cobra (Super Héroe) en columpio y sus beneficios. Descubre el álbum fotos mas abajo! 1-Partiendo de una posición suspendida (Murciélago o Vaihayasa Sirsasana),