Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
Este pasado fin de semana hemos volado con nuestros alumnos en la Casa de la Ceiba, Puerto Rico!! Gracias a todas y todos los asistentes por participar en esta nueva aventura aérea!! Durante estas nuevas clases de Acro Yoga Aérea, AeroYoga ® en trapeze, pusimos en práctica las diferentes variantes del método (yoga aéreo, pilates aéreo
READ MOREPracticar yoga en la naturaleza es un placer. El yoga creativo te conecta con tu ser interior, pero si estás al aire libre esa conexión se facilita y se hace extensiva al entorno natural… Por ejemplo el yoga en el campo, la montaña o como hoy, en la playa…el sonido de la olas, el contacto
READ MOREBeneficios del Sirsasana, la postura reina del Yoga Creativo. Hola, hoy les presento la secuencia completa para ejecutar el Sirsasana, postura boca abajo, con la ayuda del muro y también sin apoyo. Si no lo has practicado nunca se paciente, un paso cada día, si lo haces con ayuda es más seguro. Sus beneficios* son
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