Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
En el yoga tradicional, Sirsasana (o postura sobre la cabeza) es la reina de todas las asanas. El cerebro lleva el control de nuestro sistema nervioso y de los órganos sensoriales, es por esto que esta postura boca a abajo puede aportarnos grandes beneficios… y más si la hacemos en suspensión (AeroYoga®). Hoy nosotros vamos a
READ MORERafael Martínez charlará con Esthela Arriaga, profesora formadora de AeroYoga® sobre los beneficios del AeroYoga® el Lunes 11 de Mayo 2020 por instagram live de @aeroyoga . A las 5 pm hora México, a las 6 pm hora Puerto Rico, Costa este US, Chile, Paraguay.. , a las 7 pm hora Argentina, a las 12 pm
READ MORECuando me subí por primera vez al columpio, lloré, inconsolablemente: las rodillas no respondían a las órdenes en mi cabeza y mucho menos a las órdenes de mis maestros. Mira la vídeo presentación aquí Ese día significó muchísimo: por un lado, una maestra extranjera (francesa) . Por otro lado, un maestro extranjero (español) (Juan
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