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    Hola soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®.  Sabías que con las inversiones totales en el método AeroYoga conseguimos tres tipos de drenaje? -El drenaje linfático para la desintoxicación del cuerpo*. -El drenaje circulatorio, para favorecer la presión arterial y nutrir el corazón. -Y por último el drenaje que nosotros llamamosdrenaje emocional que consiste en

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    Combatir el estrés día a día con AeroYoga®. Descubre el álbum fotos mas abajo! ___________________________________   El estrés y sus síntomas mas frecuentes: -irritabilidad. -Insomnio -Sensación de cansancio permanente. -Tendencia a las ideas obsesivas. -Irritabilidad e insomnio. -Tendecia a la depresión. -Dolor de cabeza, dolor torácico, de espalda y cuello. -Palpitaciones. -pérdida de apetito. .Pérdida

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