Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
En el yoga tradicional, Sirsasana (o postura sobre la cabeza) es la reina de todas las asanas. El cerebro lleva el control de nuestro sistema nervioso y de los órganos sensoriales, es por esto que esta postura boca a abajo puede aportarnos grandes beneficios… y más si la hacemos en suspensión (AeroYoga®). Hoy nosotros vamos a
READ MOREHola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® y propietario de la marca internacional AeroYoga®. Quiero agradecerles a todos su confianza y el seguimiento que están dando al método incluso en estos tiempos de confinamiento. Nos encontramos en Puerto Rico desde hace 4 años, como muchos de ustedes saben, en donde tenemos a su disposición
READ MORECuando me subí por primera vez al columpio, lloré, inconsolablemente: las rodillas no respondían a las órdenes en mi cabeza y mucho menos a las órdenes de mis maestros. Mira la vídeo presentación aquí Ese día significó muchísimo: por un lado, una maestra extranjera (francesa) . Por otro lado, un maestro extranjero (español) (Juan
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