Hoy les presentamos un ejercicio del método AeroYoga® para fortalecer espalda, abdominales y sistema sicomotriz (equilibrio). Se trata de un ejercicio de nivel avanzado es recomendable realizarlo bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates®. Mira este tutorial en nuestro canal de youtube aquí https://youtu.be/AS9IfcFIYs0 Para realizar ‘La Sirena’ comenzaremos y terminaremos con la misma postura,
READ MOREEstimados amigos de AeroYoga® International. Soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®, marca internacional registrada también en México. Estamos felices de comunicarles que culminó con éxito este fin de semana un nuevo teacher training en el norte de la República, en Monterrey, con la sala llena de estudiantes llegados de todo México. Contacto Whatsapp +1 787 6921840
READ MORE—————————————- Hola soy Rafael Martinez, director de AeroPilates® International. Arranca el curso con un montón de nuevos talleres, seminarios y certificaciones de profesores AeroPilates® en su modalidad presencial y a distancia. Elige la modalidad que mas te convenga!. —————————– Tenemos formaciones de AeroPilates® en España, Francia, Argentina, México, Chile, Paraguay, Irlanda y muchos mas países y
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