Pilates Aéreo, Vídeo Ejercicio de AeroPilates ®: Fortalece Glúteos, Muslos y Cadera!0

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• septiembre 29, 2018

Ejercicio de AeroPilates® para tonificar glúteos. En este vídeo: Tutorial específico para Gluteos e Isquiotibiales. Hoy te presentamos el primer ejercicio de una serie de cápsulas de Aeropilates ® Pilates Aéreo que estaremos subiendo cada semana.  El objetivo de estos video ejercicios es el trabajo de corrección postural, la propiocepción, potenciar lo múltiples beneficios del ejercicio en