Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
Descubre hoy las virtudes de nutrición del plátano. ¿Sabías que el plátano tiene cuatro veces más proteínas que la manzana, cinco veces más vitamina A y hierro, tres veces más fósforo y el doble de las demás vitaminas y minerales?. También es muy rico en potasio. Por eso es ideal para la práctica del AeroYoga® porque además
READ MOREHola! soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Puerto Rico!, comienza muy pronto la tercera certificación de profesores de AeroYoga de la isla. Estamos emocionados de recibir a una nueva promoción de instructores finales abril 2019, En el AeroYoga Institute de Puerto Rico. La experiencia no se improvisa, desde AeroYoga® International llevamos formando profesores desde la pasada
READ MOREFrutas y vegetales forman parte de la dieta primordial del Ayurveda. Nutrición, desintoxicación, energía, una correcta digestión son algunas de las bondades que nos ofrecen los frutos de la madre tierra. Además el contacto con amor y respeto a la naturaleza son las bases de la medicina Ayurveda. El método AeroYoga® aconseja una dieta equilibrada
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