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Yoga Aéreo Formación, Hoy Presentamos el Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana con Rafael Martinez de AeroYoga ® International 0
- blog
- abril 4, 2019
Hola amigos de Aeroyoga Institute, Soy Rafael Martínez. Hoy les presento la postura del Vaihayasa Chakrasana, o la Rueda Aérea, que va a fortalecer la espalda y flexibilizar la columna , aportando grandes beneficios también para la musculatura abdominal, que se estira y el aparato digestivo, hígado y riñones. Que la disfruten!. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/H-iIleegJHY AeroYoga
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Formación Yoga Aéreo: Descubre la Postura del Medio Puente de AeroYoga ® para Fortalecer Espalda con Rafael Martinez, Vídeo!0
- blog
- marzo 28, 2019
Hola amigos de AeroYoga Institute!! Soy Rafael Martínez. Hoy les propongo la postura del Medio Puente, un ejercicio que va a flexibilizar y a fortalecer la espalda y en particular la zona lumbar. También nos ayuda a mejorar la orientación espacial y el sistema psicomotriz. Mira el vídeo aquí! youtu.be/c5G8I56F7Zo Que lo disfruten! Cuando y donde quieras!: Ahora puedes certificarte
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Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo 0
- blog
- marzo 9, 2019
AeroYoga® Beneficios de la postura del murciélago El murciélago es la postura reina del método AeroYoga®. Descubre sus beneficios y el álbum fotos mas abajo! Cuando y donde quieras!: Ahora puedes certificarte en yoga aéreo a distancia con AeroYoga®, te enviamos el columpio a casa. Tutor disponible mientras te formas y todo a mitad de precio respecto a
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Ejercicio en Inversión de AeroYoga ®, Aero Sirsasana 0
- blog
- junio 23, 2018
Las Aero Sirsasanas son las posturas en inversión en el método AeroYoga® by Rafael Martinez. Estas inversiones en suspensión son conocidas por las grandes sensaciones que ofrecen al practicante y sus beneficios para el sistema circulatorio, linfático y a nivel mental y emocional. En este vídeo puedes ver ejemplos de Aero Sirsasanas en niveles medio
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