El pilates aéreo (AeroPilates®) es una nueva y extraordinaria forma de trabajar cuerpo y mente en suspensión. Influenciado, entre otros, por el pilates clásico, AeroPilates® utiliza un columpio como aparato para reemplazar muchos de los dispositivos convencionales usados en fitness y pilates. La hamaca de seda está suspendida cerca del suelo, aproximadamente ½ metro, lo
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