Hola amigos de AeroYoga®, soy Rafael Martínez. Una nueva experiencia AeroYoga®, AeroPilates® y Aerial Fitness by Rafael Martinez® ha tenido lugar en la Casa de la Ceiba, sede de AeroYoga® Institute en Puerto Rico. Qué son las experiencias AeroYoga®? Los fines de semana realizamos retiros de un día en donde ofrecemos a nuestro público clases
READ MOREHola amigos de AeroYoga®! Soy Rafael Martínez. Hoy les presentamos una clase de AeroYoga® restaurativo (clase de nivel básico, pero no por ello menos completa). Esta sesión en particular, llamada del ¨Diamante¨ es ideal para estimular las articulaciones de la cadera y columna vertebral. Los movimientos concéntricos y conscientes permiten desbloquear la parte baja de
READ MORE
Hola amigos de AeroYoga® Institute. El método AeroYoga® está dividido en 3 variantes: La holística (yoga aéreo), la técnica, (pilates aéreo) y la aeróbica, (fitness aéreo). Mira el vídeo de una clase de fitness aéreo aquí youtu.be/SmrYJOatPiE Hoy les presentamos una muestra de una clase de fitness aéreo grabada en el día de hoy durante
READ MORE