• Barcelona, Junio 2018! Súmate a la Nueva Certificación Profesores AeroYoga® y AeroPilates®

    Barcelona, Junio 2018! Súmate a la Nueva Certificación Profesores AeroYoga® y AeroPilates®0

    Súmate al curso de profesores de AeroYoga® International en Barcelona del 23 al 30 Junio y de Regalo el Curso AeroYoga® Kids (para niños) en las inscripciones este mes. (versió en català més baix) Hola, soy Rafael Martínez, director de Aero Yoga International. Barcelona! Regresa la certificación profesores AeroYoga® y AeroPilates®, la formación en Yoga y Pilates

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  • Ejercicio de Aero Yoga & Mindfulness: Meditación Tonglen de la Compasión

    Ejercicio de Aero Yoga & Mindfulness: Meditación Tonglen de la Compasión0

    Según el pensamiento taoista, las emociones pueden ser transformadas en vitalidad. El AeroYoga® puede ayudarte con ese objetivo. La meditación Tonglen (meditación budista de la compasión) es una practica que permite acercarnos íntimamente a la energía bruta de nuestras emociones difíciles y transformar nuestras relaciones con estas. Ejercicio Tonglen en el columpio Para practicarla sientate en una

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  • Taller Online: Certificación AeroYoga® para la Mujer

    Taller Online: Certificación AeroYoga® para la Mujer0

    Próximo webinar (taller online) ‘AeroYoga® para la Mujer: La Ciclicidad Femenina y sus Necesidades Físicas y Emocionales aplicado al columpio’. Fechas: MUY PRONTO!, se trata de un curso de dos días, 4 horas al día , 8 horas en total. Se trata de un curso online, lo puedes hacer desde casa. Lee la entrevista completa

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  • Tutorial Yoga Aéreo: Ejercicio de AeroYoga® para Espalda y Abdominales

    Tutorial Yoga Aéreo: Ejercicio de AeroYoga® para Espalda y Abdominales1

    Ejercicio de ‘la Sirena Aérea’. Hoy os presentamos un ejercicio del método AeroYoga® para fortalecer espalda, abdominales y sistema sicomotriz (equilibrio). Se trata de un ejercicio de nivel avanzado por lo que os pedimos realizarlo bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates®. Mira este tutorial en nuestro canal de youtube aquí  youtu.be/AS9IfcFIYs0 Cuando y

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  • Descubre el Natha Yoga: La Inspiración del Método AeroYoga®

    Descubre el Natha Yoga: La Inspiración del Método AeroYoga®0

    El Natha Yoga se trata de una filosofía y método ancestrales que tiene como objetivo despertar las mejores cualidades del ser humano a nivel espiritual, energético, mental y físico (salud, relajación, juventud, longevidad y descubrimiento personal). Esta metafísica (visión del mundo) repleta de técnicas, realmente original, no sigue ninguna religión ni creencia y se inscribe en

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  • Tutorial: Ejercicio de AeroPilates® en Suspensión para Adominales

    Tutorial: Ejercicio de AeroPilates® en Suspensión para Adominales0

    Roll Up para Fortalecer Abdominales Hola soy Rafael Martinez. Hoy os presento este ejercicio del método AeroYoga® y AeroPilates®. Es una adaptación del roll up clásico combinado con la plancha. Míralo en nuestro canal de youtube aquí https://youtu.be/Yo9Zo3mMsSI Se trata de un ejercicio te ayudará a fortalecer el core (centro) , abdominales profundos, y lograr estabilidad y

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