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Yoga Creativo, Descubre los Beneficios Salud, Cuerpo y Mente del Natha Yoga 0
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- septiembre 7, 2019
El Natha Yoga es una práctica multi milenaria que surge de la India. Rafael Martínez con más de 20 años en la practica del yoga, su aprendizaje del Natha Yoga con Christian Tikomiroff, introductor del Natha Yoga en Europa, y la experiencia con sus alumnos, le han permitido desarrollar los métodos Yoga Creativo y AeroYoga® en donde fusiona su
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Ayurveda, Yoga Aéreo y Nutrición, Receta Aérea de Té de Jenjibre para Combatir Mareos con AeroYoga ® Institute 0
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- julio 21, 2019
El vértigo es un trastorno del equilibrio caracterizado por mareos y una sensación de inestabilidad. En la práctica de cualquier método en suspensión es normal que a veces surjan estas sensaciones, sobre todo si se practica en un nivel avanzado y sin preparación previa. En el método AeroYoga® (yoga aéreo), desde la Asociación internacional, hemos
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Yoga Aéreo, Descubre los Beneficios del Plátano con Yoga Creativo 0
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- junio 13, 2019
Descubre hoy las virtudes de nutrición del plátano. ¿Sabías que el plátano tiene cuatro veces más proteínas que la manzana, cinco veces más vitamina A y hierro, tres veces más fósforo y el doble de las demás vitaminas y minerales?. También es muy rico en potasio. Por eso es ideal para la práctica del AeroYoga® porque además
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AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda 0
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- abril 17, 2019
Hola! soy Rafael Martínez, descubre hoy los beneficios del agua de coco en la nutrición. ———————————————– Yoga y Ayurveda* promueven una dieta puramente vegetariana, o sátvica , dieta que ayuda al desarrollo de sattva, la calidad suprema del amor, paz y consciencia. ———————————————– El agua de coco, por su parte, constituye un alimento de acción sátvica sobre la
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Ayurveda y Salud: Receta de Té Rojo y Alchofa para Perder Peso y Anti Age 0
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- marzo 22, 2019
La alcachofa y el té rojo tienen diversas conocidas propiedades para la salud, como por ejemplo su valor depurativo, pero también son conocidas por ayudarnos a perder peso. En el Ayurveda la la alcachofa es una verdura útil sobre todo para Pitta y Kapha, pues combate el exceso de calor y las toxinas acumuladas. Beneficios*: Su
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Yoga Aéreo, Nutrición. Que Comer para Hacer AeroYoga ®?0
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- febrero 5, 2019
QUÉ COMER ANTES DE HACER AEROYOGA ® Hola! Soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®. Como toda práctica física, el Aeroyoga también supone un gasto de energía en nuestro cuerpo. Por eso es importante mantener una buena alimentación… Pero ¿qué és mejor comer antes de una clase de Aeroyoga? Bien, lo ideal es que 1
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