AeroYoga® Para equilibrar el sistema hormonal, vídeos! Conoce Aquí el Yoga Aéreo de las Hormonas!. Aero Yoga Institute te ofrece el Yoga en suspensión específico para poder aumentar y equilibrar tu nivel natural de hormonas*. ___________________________________ El AeroYoga® de las hormonas es un tipo de yoga aéreo útil para toda mujer (y hombre) a partir de los
AeroYoga® Para equilibrar el sistema hormonal, vídeos!
Conoce Aquí el Yoga Aéreo de las Hormonas!. Aero Yoga Institute te ofrece el Yoga en suspensión específico para poder aumentar y equilibrar tu nivel natural de hormonas*.
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El AeroYoga® de las hormonas es un tipo de yoga aéreo útil para toda mujer (y hombre) a partir de los 35 años.
Las hormonas son sustancias químicas responsables de gran cantidad de funciones y ciclos del cuerpo humano, por ejemplo, agudizan los sentidos, regulan temperatura, apetito y crecimiento, entre muchas otras.
En el aspecto sexual sus funciones son muy importantes.
Un nivel equilibrado de hormonas se manifiesta exteriormente en una piel luminosa y lisa, cabellos con brillo, uñas fuertes, optimismo etc.
La alimentación, una vida saludable y evitar el envejecimiento prematuro tiene que ver con un nivel hormonal equilibrado.
El AeroYoga® de las hormonas va a contribuir a mantener equilibrado tu sistema hormonal con todos los beneficos que esto conlleva.
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Este yoga es especialmente útil en al mujer cuando está cerca de la menopausia con sus síntomas específicos:
·Sensación de calor
·Problemas de peso
·Aparición de la celulitis
·Deshidratación de la piel y de las mucosas.
·Fragilidad del pelo y de las uñas.
·Pérdida de libido.
·Fluctuaciones emocionales.
·Hipersensibilidad.
·Nerviosismo.
·Cambios de humor.
·Pérdida de memoria.
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El AeroYoga® de las hormonas puede ser practicado por todos los alumnos en las clases de AeroYoga® impartidas por nuestros profesores certificados AeroYoga® y AeroPilates® International.
Sus beneficios están enfocados a mujeres y hombres a partir de los 35 años, aunque mujeres mas jóvenes o adolescentes pueden beneficiarse así mismo cuando existen problemas hormonales, como son en la mujer el síndrome pre-menstrual, quistes en los ovarios, dolores menstruales, sangrado excesivo, amenorrea, dismenorrea, o dificultad para quedarse embarazada*.
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En el caso de los hombres ayuda a conservar la fuerza vital y sexual y a mantener equilibrados los niveles de testosterona, DHEA etc.
La posturas de AeroYoga® combinadas con el poder de la respiración abdominal, la práctica de contracciones internas musculares (suelo pélvico, ejercicicos de Kegel) para estimular la energía vital y después dirigirla gracias a la meditación y a las visualizaciones hacia los órganos reproductores:
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Por ejemplo la glándula pituitaria (Llamada master gland, la gran productora de hormonas) que aumenta el nivel hormonal y ayudan a mejorar la condición física, emocional y mental, y al mismo tiempo reducir el estrés que acompaña estos cambios físicos. Asi mismo la Glándula Tiroides.
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Si puedes realizar una practica personal cotidiana los resultados serán excelentes.
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Estos ejercicios pueden adaptarse según la condición física del practicante
«Desde hace 5 meses practico todos los días el AeroYoga® hormonal a lo largo del día, y disfruto de sus numerosos beneficios:
Me siento mas equilibrada, mi sistema inmune está mas fuerte..Es una suerte haber podio aprender está fuente de energía!…» Claudia, alumna de AeroYoga® y AeroPilates®
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Nuestras sesiones se realizan todas las semanas con técnicas que incluimos en la mayoría de las clases.
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Consejos para la práctica:
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·Durante la menstruación la práctica debe ser mas suave.
·La practica se realiza de preferencia con el estómago vacío o la digestión hecha.
·Utiliza ropa ligera y cómoda, que no constriña zonas como la cintura.
·Procura ser constante si quieres conseguir resultados a largo plazo.
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Ejemplos de ejercicios para el AeroYoga® Hormonal en 3 vídeos:
Clic en el siguiente vídeo https://youtu.be/rvQPSdHKDZU
Otro ejemplo de aplicaciones AeroYoga® hormonal, clic en el siguiente vídeo: https://youtu.be/NNfR53IXliM
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Una clase completa de AeroYoga® para hombres y mujeres con Rafael Martinez clic aquí https://youtu.be/6NTsm-N8GGc
(*Nota informativa no vinculante, consulta siempre con tu médico si estás embarazada o sufres de algún problema de salud).
Para mas detalles sobre el método AeroYoga® y AeroPilates® y la formación de profesores comunícate con la coordinadora Julia MonzónWHATSAPP +1407 2560423MAIL aeroyoga17@gmail.com
Conoce el método AeroYoga® en nuestra web, clic en www.aeroyoga.es www.aeropilates.es
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