Beneficios del Yoga Aéreo

Beneficios del Yoga Aéreo

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¿Cuáles son las bondades* de la práctica del Yoga Aéreo©? (tanto físicas como psicológicas y/o espirituales). Beneficios* que Puede Aportarte la Práctica del Sistema Aero Yoga®:

·Ayuda a combatir el dolor de espalda.

·Tonificación y redefinición.

· AeroAxial©: Descompresión Axial en Suspensión: Estira la columna. Descomprime las vertebras, “oxigena” la medula espinal.

·Nutrición del órgano mas grande, la piel.

· Puede ayudar a combatir la celulitis.

·Combate la flacidez.

·Reactiva la circulación.

:Reactiva el metabolismo

·Fortalece el sistema respiratorio (Respiración Funcional©).

·Refuerza y redefine la musculatura.

·Puede ayudar a regenerar y fortalecer las articulaciones.

·Puede ayudar a mejorar las funciones del aparato digestivo.

·Drenaje linfático y circulatorio.

·Crecimiento y estiramiento físico.

·Combate la hipertensión.

·Poder Anti Age.

·Aumento de la creatividad.

·Puede ser muy útil en rehabilitación (utilizado en fisioterapia).

·Aumenta la conciencia de tu cuerpo (propiocepcion).

CURSOS YOGA AEREO

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Beneficios a nivel mental/espiritual*

·Puede ayudar a potenciar tus capacidades mentales.

·Relajante emocional (anti estrés)

·Puede ayudar a fortalece las conexiones neuronales (sinápticas) fortaleciendo memoria e inteligencia.

.Puede ayudar a mejorar la concentración y combatir el deficit de atención.

·Desarrolla las capacidades artísticas de la persona.

·Puede ayudar a combatir miedos y fobias.

·Puede ayudar a fortalecer el sistema emocional.

Mira también los beneficios del Pilates Aéreo© AeroPilates®

Practica ejercicio!

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